Pour exporter au mieux une image d'une vidéo pour ensuite la joindre dans un e-mail, deux précautions principales :
- faire une image en format : JPEG, de préférence
- choisir la compression de la photo pour éviter qu'elle ne dépasse 150 Ko

Mode d'emploi :

Dans le logiciel de montage, placer la barre de lecture de la timeline sur l'image désirée.

Selon le logiciel, les détails peuvent varier, mais sur le principe une photo va être prise de la timeline et exportée dans un dossier de votre choix sous un nom que vous aurez précisé au cours de l'export.Eviter de prendre une photo dans un mouvement rapise, sinon le flou arrive vite.

- Premiere 6.5 : faire Menu : Fchier - Exporter le Montage - Image et dans la fenetre qui s'ouvre , indiquer le dossier et le nom de la photo (par défaut : sans titre.bmp).
Première 6.5 étant assez ancien, il ne gère que peu de formats : le BMP et le TGA surtout, mais hélas pas le JPEG qui est le fomat compressé universel qui prend peu de place. L'inconvénient est la place occupée, une photo fera plus de 1 Mo, alors qu'en JPEG elle sera 10 fois moins lourde.
Pour l'alléger, passer par votre logiciel photo favori et la transformer en JPEG.

- Edius : tout le détail est dans le tutorial : Export Photo . Pas de problème pour choisir du JPEG directement.

- Autres logiciels : voir manuel du logiciel

Après capture à travers le logiciel de montage, il peut être utile de faire des retouches dans le logiciel photo, pour appliquer un effet de désentrelacement par exemple et aussi, éventuellement, re-tailler la photo en dimension et en définition.

Quelques repères sur une image vidéo et sa traduction en photo :

Marc